Resultater fra de tre siste Kosthold på 1-2-3 kursene

Her er resultatene fra de tre siste Kosthold på 1-2-3 kursene. Det er målt vekt, centimeter rundt navle og fettprosent på Tanita kroppsanalyse. Gjennomsnittet er tatt fra alle som har gjennomført kroppsanalyse nr. 1 og 2.

Kurs 1

  • Vekt: 7,5 kg ned
  • Magemål: 6,5 cm ned
  • Fett%:3,2 % ned

Kurs 2

  • Vekt: 6,3 kg ned
  • Magemål: 7,5 cm ned
  • Fett%: 4,7 % ned

Kurs 3

  • Vekt: 7,9 kg ned
  • Magemål: 9,2 cm ned
  • Fett%: 3,1 % ned

Kursene fungerer litt som det her egentlig:-)

Synes selv det er gode resultater og forventer ikke at de kommende kursene vil være noe dårligere:)

Les mer om kurset her: Kosthold på 1-2-3 og sett deg på venteliste til kurset her: Family Sports club Iseveien